Apua kipuun, huimaukseen ja psykofyysisiin oireisiin
Tarjoan Liikkeentilassa Keravalla fysioterapiaa ja sensomotorista valmennusta.
Tarjoan hermoston huomioivaa fysioterapiaa aikuisille, joiden kehossa ilmenee pitkittyneitä oireita, kuten kipua, kehon jännityksiä, huimausta, vireystilan haasteita tai kokonaiskuormituksen pulmina.
Palveluni sopivat aikuisille, joka tunnistat esimerkiksi:
pitkittyneet kivut, jännitystilat tai kehon jäykkyyden
huimauksen, epävakauden tunteen tai tasapainon haasteita
ylivireyden, pitkittyneen stressin ja ahdistuneisuuden oireet kehossa
heikentyneen palautumisen, uupumisen tai vaikeuden rentoutua
Oireet joissa voin auttaa sinua parhaiten ovat:
päänsärky, migreeni, vatsamigreeni, purentalihasten jännitystilat sekä niska-hartiaseudun jumit
niskan retkahdusvamman, aivotärähdyksen tai muiden neurologisten kuormitustilojen jälkioireet, kuten huimaus, kipu tai jäykkyys kehossa
huimaus, epävakauden tunne ja tasapainohäiriöt
autonomisen hermoston toimintahäiriö POTS
toiminnalliset oireet tai tilanteet, joissa lääketieteellisissä tutkimuksissa ei löydy oireille selkeää rakenteellista syytä
koordinaation, motoriikan, kehonhahmotuksen, tasapainon ja sensomotoriikan haasteet (esim. hypermobiliteetissa)
neurokehityksellisiin haasteisiin (esim. ADHD, autismikirjo, oppimisvaikeudet, Tourette) tai psykofyysiseen kuormitukseen liittyvät kehon ja hermoston oireet
Työskentelyni perustuu hermoston säätelyn, tuki- ja liikuntaelimistön rakenteiden sekä keho-mieli -yhteyden huomioimiseen. Lue lisää fysioterapiapalveluistani täältä.
PALVELUT
FYSIOTERAPIA, HOIDOT
JA KÄSITTELYT
HERMOSTO JA
KUORMITUS
ROSA-MARIA IKÄHEIMONEN
Fysioterapeutti, personal trainer koulutettu hieroja ja sensomotorinen valmentaja ja kouluttaja
Olen kiinnostunut kehon ja mielen yhteistoiminnasta sekä hermoston toimintaan liittyvistä pitkittyneistä ja monisyisistä oireista.
Opinnäytetyö laadullisena
tutkimuksesta primitiivirefleksityöskentelystä: julkaistu kesälllä 2025
Minun ja kollegani Johanna Petäistön opinnäytetyö toteutettiin laadullisena tutkimuksena aiheesta “Primitiivirefleksityöskentely aikuisilla neuromotorisissa haasteissa - Fysioterapeuttien kokemuksia primitiivirefleksityöskentelystä”.
Blogi
Käydään yhdessä kehohuolesi läpi, kotoisassa liiketilassani Keravalla
Liikkeentila on kompakti ja toimiva tila, jossa on kaikki tarpeellinen. Tilassa on samanaikaisesti vain yksi asiakas kerrallaan, joten käyntisi vastaanotolla on rauhallinen. Liikkeentilassa ei ole erillistä odotusaulaa, joten saavuthan täsmällisesti. Aukaisen oven sinulle muutamaa minuuttia ennen aikasi alkamista.
Lataa maksuton “Hermostotreenit” -työkirja
Opi kielen lepoasento sekä nenähengitys tämän työkirjan video-ohjeiden avulla. Esittelen sinulle lisäksi testiliikkeen, jolla voit selvittää miten hermostosi reagoi harjoituksiin:
Nähdään pian!
Nähdään pian!