Rosa-Maria Ikäheimonen

Suhtaudun elämään pohjattomalla uteliaisuudella ja täydellä sydämellä – ja ennen kaikkea sinuun ihmisenä. Jos kipu, jännitys tai jokin kehon oire rajoittaa arkeasi tai estää sinua nauttimasta elämästä täysillä, en halua tarjota pelkästään hetkellistä helpotusta, vaan tukea sinua kokonaisvaltaisesti kohti kestävää hyvinvointia.

Toivon, että vastaanotollani tunnet olosi aidosti kohdatuksi ja kuulluksi. Jokainen keho kantaa omaa tarinaansa, ja siksi etsitään yhdessä juuri sinulle sopivat keinot tilanteesi helpottamiseksi. Työskentelen traumasensitiivisesti, kunnioittaen sinun rajojasi ja yksilöllistä polkuasi kohti parempaa vointia.

Apteekkitädistä kehonhuollon ammattilaiseksi

Etsimme ymmärrettävästi ihmelääkettä vaivoihimme – näin huomasin jo ensimmäisessä ammatissani farmaseuttina. Mutta monissa kiputiloissa ja kehon oireissa lääke yksinään ei riitä, vaan tarvitaan myös kokonaisvaltaisempia keinoja tukemaan kehon kuntoutumista ja toimintakyvyn palautumista.

Apteekkivuosina tunsinkin usein, etten pystynyt auttamaan asiakkaita niin hyvin kuin olisin halunnut. Tiesin, että lääkkeet ovat vain yksi osa hoitoa – niiden rinnalla tarvitaan myös kuntouttavia keinoja, jotka tukevat kehon toimintakykyä ja hyvinvointia. Kokonaisvaltainen hyvinvointi rakentuukin kehon, mielen, hermoston ja arjen tasapainosta. Siksi minusta on tärkeää tarkastella kaikkia näitä yhdessä.

Tämä oivallus vei minut personal trainerin ja koulutetun hierojan opintojen pariin, ja olenkin tehnyt valmennustyötä jo yli 10 vuotta erityisesti agilityurheilijoiden kanssa.

Miksi fysioterapia?

Olen itse kokenut, miten stressi ja kuormitus voivat tuntua kirjaimellisesti luissa ja ytimissä asti. Tiedän myös, miltä tuntuu kuntouttaa omaa kehoaan takaisin toimintakykyiseksi – olen käynyt läpi sekä polvikivun että hermovaurion aiheuttamat haasteet.

Juuri tästä syystä fysioterapia tuntui luonnolliselta jatkumolta. Olen nähnyt, kuinka suuri vaikutus fysioterapialla voi olla ihmisen elämänlaatuun, ja juuri siksi haluan auttaa sinua löytämään keinot, joilla voit liikkua, toimia ja elää elämääsi ilman turhia rajoituksia.

Tällä hetkellä opiskelen fysioterapeutiksi ja valmistun vuonna 2025. Työskentelytapani perustuu hermostopohjaiseen lähestymiseen sekä keho-mieli-yhteyden huomioimiseen – tärkeintä on löytää juuri sinulle sopiva tapa tukea hyvinvointiasi ja edistää kehosi palautumista.

Jos sinulla herää kysymyksiä tai haluat jutella tilanteestasi, laita rohkeasti viestiä tai soita.

Ystävällisin terveisin,
Rosa-Maria Ikäheimonen